訪問マッサージ 岐阜 介護の味方

家族様・介護者による排便ケアの方法

加齢によって腸の動きが悪くなったり、お腹まわりの筋力低下、運動・食事量の減少などによって便秘になりやすくなります。

そのため、お年寄りの方は便秘になられることが多いのです。

「便秘なんですぐ良くなる」と軽く考え放っておくと、腸閉塞や食欲減退など様々な弊害が出てきてしまいます。

ですから、そうならないためにも家族様・介護者の方は、「排便ケア」を行っていきましょう。


★排便ケアの方法


①お腹を温める。

温めることで、腸の動きがよくなり便が出やすくなります。

温める方法としては、蒸しタオルを用意しお腹や腰にあて温めましょう。



②お腹のマッサージをする。

時計回りを意識して、左下に向かってマッサージをしましょう！

出そうでもなかなか出てこないときは、お腹の左下を肛門方向に向かって強めに押してみましょう。


便秘を予防・解消するためには、家族様・介護者の方の排便ケアが大切です。

しかし、こういった予防策をしても便秘が改善されない場合は、一度医師に相談しましょう。